Retreat för dig mellan 18-30 år
Fredag 4 oktober 2024 – Söndag 6 oktober 2024
Öppet för alla mellan 18-30 år
Passar denna aktivitet mig?
En helgretreat för alla mellan 18-30 år med meditation, samtal och buddhistisk ritual. En möjlighet att utforska och fördjupa buddhistisk praktik tillsammans med andra utan vardagens distraktioner.
Vad är meditativ absorption? Hur kan vi stärka den? Och hur kan vi använda det för att fördjupa vår upplevelse av tillvaron både i och utanför meditation?
Under den här helgretreaten kommer vi att utforska temat ’samadhi’. Det är ett mångtydigt ord som kan betyda bland annat meditation, koncentration eller absorption. Genom föredrag, diskussion, meditation och ritual kommer vi att undersöka hur vi utifrån ett buddhistiskt perspektiv kan låta vårat sinne bli mer fokuserat och absorberat i meditation, och vad det kan öppna upp till i alla aspekter av vårt liv.
Det finns inga förkunskapskrav och det är en ypperlig retreat att åka på om det är din första gång!
Retreaten leds av Padmabhasa, Satyanita, Hanna, Mikaela och Viktor.
Läs mer om våra prisnivåer i nästa bokningssteg
Program
| Tid | Aktivitet |
|---|---|
| 06.30 | Uppstigning |
| 07.00-08.30 | Morgonmeditation (flera pass med paus emellan) |
| 09.00 | Frukost |
| 10.30-12.30 | Undervisning och/eller meditation |
| 13.00 | Lunch |
| 16.00-17.30 | Undervisning och/eller meditation |
| 18.00 | Middag |
| 20.00 | Meditation och/eller rituellt inslag |
Detta är ett exempel på hur en dag på retreat kan se ut.
Vanliga frågor
Vad ingår i priset?
Priset täcker hela kostnaden för retreaten, inklusive boende och all mat.
När börjar och slutar retreaten?
Retreaten börjar med middag kl 18.30. Du är välkommen att komma när som helst från kl 15.00. Vi önskar att du inte planerar för att anlända senare än kl 18.30. Om du ändå tror att du kan behöva det, kontakta oss innan du bokar.
Vi avslutar på eftermiddagen kl 14.00.
Hur bor man på retreaten?
Dharmagiri erbjuder ett enkelt men bekvämt boende. Du kommer dela rum med 1-5 andra personer och vi kommer att äta alla måltider tillsammans.
Att vara på retreat tillsammans innebär att ta hand om varandra. Teamet som leder retreaten är volontärer som också är på retreat och vi kommer att be dig hjälpa till med matlagning, städning och enkla sysslor. Att arbeta tillsammans är ett bra sätt att lära känna varandra, och det hjälper oss också att hålla kostnaden för retreaten till ett minimum.
Kan jag få ett enkelrum?
Dharmagiri har ett enkelrum som kan tilldelas en person med särskilda behov. Om du behöver ett enkelrum för att kunna delta, vänligen kontakta oss innan du bokar för att säkerställa tillgänglighet.
Vad är det för typ av mat?
Vi äter frukost, lunch och middag tillsammans varje dag. Många buddhister äter vegansk kost som ett uttryck för ickevåld. All mat på Dharmagiri är därmed vegansk. Om du har några allergier, är det viktigt att du kontaktar oss innan du bokar för att säkerställa att vi kan möta dina specialkostbehov.
Vad behöver jag ta med?
Om du inte reser från ett annat land, så ber vi dig att ta med egna sängkläder (lakan, påslakan och örngott). Du behöver även ta med alla toalettartiklar du behöver, inklusive handdukar. För den som rest långt eller glömt att ta med lakan, så finns dessa att hyra mot betalning. Enstaka toalettartiklar finns även till försäljning.
Teamet
