Särskilda behov på Dharmagiri retreatcenter

Om du har särskilda behov kan du ta kontakt med oss på Stockholms buddhistcenter, som ansvarar för Dharmagiri:

info@stockholmsbuddhistcenter.se 
0760-21 14 55

Den information du ger oss får endast delas med det teamet på din retreat, konfidentiellt och efter behov.

Särskilda behov varierar mycket, men här är några exempel, relaterade till
1. medicinska kostbehov
2. allmän hälsa
3. fysiska begränsningar/funktionsnedsättning
4. psykisk hälsa
5. känslomässigt lidande
6. missbruk/avgiftning
7. smittsamma sjukdomar
8. könsidentitet/transition
9. enskilda sovrum

1. Medicinska kostbehov
All mat på våra retreater är vegansk på grund av vårt åtagande att avstå från att skada djur. Prata med oss om du har särskilda kostbehov som uppstår till följd av ett medicinskt tillstånd.

2. Allmän hälsa
Meddela oss om du har ett hälsotillstånd som kan påverka hur du har det på retreat. Vi vill vara säkra på att vi har de resurser som krävs för att stödja dig.

3. Fysiska begränsningar/funktionsnedsättning
Dharmagiris två huvudbyggnader är gamla och byggdes inte med tanke på funktionsnedsättningar. I huvudbyggnaden har vi bara ett sovrum på bottenvåningen med tillgång till matsalen, bibliotek och meditationsrum utan trappsteg samt en gemensam toalett/duschrum. Det finns dock flera trappsteg (med ledstång) upp till ytterdörren i denna byggnad. Vänligen prata med vårt team på Stockholms buddhistcenter innan du bokar.

Några av våra sängar är våningssängar med överslafar som används om en retreat är fullbokad. Om du inte kan sova i en övre våningssäng, vänligen meddela oss.

4. Psykiska hälsa
Om du har en diagnostiserad eller misstänkt psykisk ohälsa är det viktigt för din och andras välbefinnande att ditt tillstånd är stabilt och att du fortsätter att ta alla mediciner som du normalt tar, under hela retreaten.

Innan du bokar en retreat med oss ber vi dig att överväga
a) Kommer du att må bra i en främmande miljö?
b) Kommer du att klara av att vara med andra människor större delen av tiden?
c) Hur kommer du att ha det med perioder av tystnad varje dag?
d) Kommer du att kunna hjälpa till med städning, matlagning eller diskning (i enlighet med din förmåga)
e) Är just den här retreaten rätt för dig? (Personer med vissa former av psykisk sjukdom kan behöva undvika intensiva meditationsretreater, som inkluderar flera meditationsperioder varje dag och tystnad under flera dagar).

Prata gärna med oss så att vi kan diskutera vilka förutsättningar du kan behöva för att vara säker och må bra på retreaten (även med hänsyn till andras behov).

5. Emotionellt lidande
Vem som helst av oss kan drabbas av känslomässig stress någon gång i livet, t.ex. dödsfall eller slutet på en nära relation. 

Retreater kan vara till hjälp i sådana situationer, särskilt om du har vänner med på retreaten. Var dock medveten om att även om retreatledarna kanske vill erbjuda vänlighet och stöd har de ingen terapeutisk utbildning och deras huvuduppgift är att leda retreaten.

För din egen skull rekommenderar vi att du överväger hur hjälpsamt det vore för dig att komma på retreat mycket tätt inpå en stor och smärtsam livshändelse.

6. Missbruk/avgiftning
En retreat är inte en lämplig plats för avgiftning från droger eller alkohol eftersom vi inte har de specialistkunskaper som krävs för att hålla dig och andra säkra i en sådan process. För att kunna dra nytta av en retreat - för din egen skull och för andra på retreaten - ber vi dig att du har varit drog- eller alkoholoberoende i minst sex månader. Men när du har uppnått denna nivå av oberoende från missbruk kan du finna retreatförhållandena mycket stödjande för de förändringar du vill göra i ditt liv.

7. Smittsamma sjukdomar
För ditt eget välbefinnande och andras välbefinnande på retreaten ber vi dig att inte komma på retreat om du har eller tror att du kan ha en smittsam sjukdom. Om du är osäker på risknivån ska du rådfråga din läkare.

8. Könsidentitet/transition
Vi välkomnar personer av alla kön. Om du diskuterar dina behov med oss kommer vi att göra vårt bästa för att förse dig med boende som säkerställer integritet och anständighet för dig och andra på retreaten. Det kan vara till hjälp att veta att alla våra duschrum och toaletter är privata och icke-könade, men att boende i delade sovrum i regel könat. (Se nedan.)

9. Enskilda sovrum
Vi har bara ett enkelrum. Alla våra andra rum har två eller flera sängar och även om det kan vara möjligt att ha en av dem för dig själv, kan vi inte garantera detta om retreat är väl bokat.

Skriftliga överenskommelser
Om du kommer på retreat med oss regelbundet, när du väl vet vilka förutsättningar du behöver för att trivas på retreaten, kan vi föreslå att dessa skrivs ner i ett avtal mellan dig och vårt trygghetsombud. Med din tillåtelse kan detta avtal förvaras konfidentiellt på Stockholm buddhistcenter och delas konfidentiellt med ledarna för varje retreat som du deltar i. Detta innebär att du inte behöver förklara dina behov på nytt varje gång du bokar in dig på en retreat. Avtalet kan också ändras när du anser att dina behov har förändrats.

Vi hoppas att denna vägledning har varit användbar. Om du vill diskutera dina behov är du välkommen att kontakta oss:

info@stockholmsbuddhistcenter.se 
0760-21 14 55

Vänliga hälsningar,
Teamet på Stockholms buddhistcenter och Dharmagiri retreatcenter