Grundkurshelg i buddhism och meditation

Lördag 16 november 2024 – Söndag 17 november 2024 på Stockholms buddhistcenter

Öppet för alla
Passar denna aktivitet mig?

Kl 12.00-17.30 båda dagarna.

Vi lär ut två grundläggande meditationsövningar: uppmärksamhet på andningen och metta-bhavana. De är metoder för att odla medvetenhet och vänlighet gentemot sig själv och andra. Vi går också igenom grunderna i den buddhistiska läran, ett utforskande av både hjärta och sinne och som syftar till djupare insikt i tillvarons natur.

I priset ingår även ett bokpaket.

Leds av Achaladaya

Boka nu: 1 875 kr / 1 225 kr

Läs mer om våra prisnivåer i nästa bokningssteg

Har du redan betalat din bokningsavgift? Betala mellanskillnaden nu

Fler frågor? Hör av dig!

Vanliga frågor

Behöver jag vara buddhist?

Vår verksamhet är öppen för alla och denna kurs har varken förkunskapskrav eller förväntan på hur du ser på dig själv. Vi välkomnar dig som bara vill lära dig meditera, dig som är allmänt sökande och dig som vill fördjupa din buddhistiska praktik.

Vad ska jag ha på mig för meditationen och hur ska jag sitta?

Det finns inga speciella krav, bara vad som är bekvämt att sitta i. I meditationsrummet finns mattor, kuddar, pallar, stolar m.m. Personer på plats hjälper dig att hitta en hjälpsam sittställning.