Fördjupning: Meditation

För dig som: Bekant med meditation som den lärs ut i Triratna
Passar denna aktivitet mig?

OBS! Kursen pågår onsdagar 5 februari till 19 mars och har uppehåll under Sportlovet (onsdag 26 februari). Totalt sex träffar.

Buddhismen lägger stor vikt vid att utveckla ett positivt känsloliv där vänlighet, empati, värme och metta är centrala teman. Starkast uttryck tar det bodhisattvaideal där man strävar mot att lindra alla varelser lidande oavsett omständigheter.

I den här kursen kommer vi genom meditaion, reflektion och diskussion undersöka registret av positiva känslor. Kan man påverka sitt känsloliv? Hur kommer man i kontakt med känslor? Finns det någon övre gräns för hur mycket man kan bry sig om andra? Finns det fallgropar man bör vara medveten om?

Leds av Viriyavasin och Pavarabodhi med team.