Dagretreat på Stockholms buddhistcenter

För dig som är: Bekant med meditation som den lärs ut i Triratna
Passar denna aktivitet mig?

Detta är en fristående retreatdag med fokus på stillhet och tystnad. 

Den här dagen kommer vi fokusera på samadhi – fulländad absorption, meditation. Samadhi är en av de sex paramitas (fulländningarna). Det innebär förutom absorption också en integration och harmonisering av energierna i kroppen och sinnet/ hjärtat (citta). 

Retreatdagens fokus är på den egna upplevelsen i meditation och kommer ge möjlighet till hjälp och guidning i den egna meditationspraktiken.

Vi äter en gemensam knytislunch, så ta med dig vegetarisk (eller vegansk) mat att dela med dig av.