Vägen till Samadhi

För dig som: Mediterar regelbundet
Passar denna aktivitet mig?

I den här kursen kommer vi fokusera på samadhi – fulländad absorption, meditation. Samadhi är en av de sex paramitas (fulländningarna). Det innebär förutom absorption också en integration och harmonisering av energierna i kroppen och sinnet/ hjärtat (citta). 

Genom övningar och reflektioner kommer vi att undersöka hur träning i de andra fem paramitas stödjer utvecklingen av samadhi och hur fokus på kvalitéerna generositet, etik, tålamod, energi och visdom (paramitas) är till hjälp i den processen. Kursens fokus är på den egna upplevelsen i meditation och kommer ge möjlighet till hjälp och guidning i den egna meditations praktiken.

Leds av Viriyavasin och Pavarabodhi med team.

Bild: Northeaster av Winslow Homer