Kurs med fokus på grunderna

Buddhismens grunder

Lördag 14 februari 2026 12:00 – 16:00 på Stockholms buddhistcenter

Öppet för alla
Passar denna aktivitet mig?

Vi rekommenderar varmt att du kombinerar workshoparna i buddhistisk meditation och i buddhismens grunder. De ges båda flera gånger per termin och det går att gå buddhistisk meditation samma helg som denna workshop (söndag, 12.00-16.00). Varför inte unna dig en helg hos oss!

Kl 12:00-16:00
(Det går att komma redan från kl 11.00 och äta medhavd, vegetarisk, lunch om man önskar.)

Buddhismen erbjuder ett existentiellt utforskande av vad det innebär att vara människa. Den rymmer konkreta och praktiska övningar för vardagen samtidigt som den öppnar upp för djupare reflektion över tillvarons natur.

Oavsett om du är helt ny till buddhism eller vill återbesöka grunderna i Buddhas lära är detta en workshop för dig.

Några teman:

Introduktion till vårt sammanhang och vår gemenskap
Buddhas liv
De tre juvelerna: Buddha (läraren och idealet), Dharma (läran/undervisningen) och Sangha (gemenskapen)
Den trefaldiga vägen av etik, meditation och visdom
Det uppvaknade sinnet och dess kvaliteter
Reaktivt och kreativt sinne
Grundprinciper för buddhistisk etik
De fem etiska träningsföreskrifterna
Buddhistisk visdom
Verklighetens tre kännetecken
Kort intro till studier, reflektion och vördnad i en buddhistisk kontext

I priset ingår även boken “Introduktion till buddhismen” av Chris Pauling.

Leds av Achaladaya

Leds av Achaladaya

Boka nu: 975 kr / 635 kr

Läs mer om våra prisnivåer i nästa bokningssteg

Har du redan betalat din bokningsavgift? Betala mellanskillnaden nu

Fler frågor? Hör av dig!

Vanliga frågor

Behöver jag vara buddhist?

Vår verksamhet är öppen för alla och denna kurs har varken förkunskapskrav eller förväntan på hur du ser på dig själv. Vi välkomnar dig som bara vill lära dig meditera, dig som är allmänt sökande och dig som vill fördjupa din buddhistiska praktik.

Vad ska jag ha på mig för meditationen och hur ska jag sitta?

Det finns inga speciella krav, bara vad som är bekvämt att sitta i. I meditationsrummet finns mattor, kuddar, pallar, stolar m.m. Personer på plats hjälper dig att hitta en hjälpsam sittställning.