ONLINE: Grundkurs i buddhism och meditation, 5 okt-9 nov

ONLINE: Grundkurs i buddhism och meditation, 5 okt-9 nov Tisdagar kl 18.00-20.30 online på Zoom Denna kurs leds på svenska med vissa moment på engelska. Vi lär ut två grundläggande meditationsövningar: uppmärksamhet på andningen och metta-bhavana. De är metoder för att odla medvetenhet och vänlighet gentemot sig själv och andra. Vi går också igenom grunderna … Fortsätt läsa ONLINE: Grundkurs i buddhism och meditation, 5 okt-9 nov