Grundhelg, 28-29 nov

ONLINE: Grundhelg i meditation och buddhism, 28-29 nov Lördag och söndag kl 10-16 Vi lär ut två grundläggande meditationsövningar: uppmärksamhet på andningen och metta-bhavana. De är metoder för att odla medvetenhet och vänlighet gentemot sig själv och andra. Vi går också igenom grunderna i den buddhistiska läran, ett utforskande av både hjärta och sinne och … Fortsätt läsa Grundhelg, 28-29 nov