Uncontrived mindfulness; From awareness to wisdom

10-19 September

Due to covid-19 this retreat is likely to host ten people only, so that everyone gets a bedrom to themselves and so that we can keep our distance. Every individual is responsible for their own travel both there and home again. More information (in Swedish):
https://stockholmsbuddhistcenter.se/smittskydd-pa-dharmagiri-i-samband-med-retreat/

If we cannot offer this retreat in person due to the pandemic and current restrictions we are likely to offer the retreat online instead. We will try to make a decision about this at least two weeks before the start of the retreat. If you have any questions - contact us: info@stockholmsbuddhistcenter.se

This retreat is for mitras and order members in the Swedish sangha.

The retreat is led by Vajradevi (UK, see bio further down) and supported by Viryabodhi.

Awareness is crucial to Insight, but a Dharma perspective is even more important. Without 'Right View' informing what we're aware of, we run the risk of reinforcing 'wrong views'. Wrong views are naturally present in the unenlightened state, but we can train ourselves to become aware of those ideas and distortions through learning to watch our minds. Mind watching reveals how we are relating to whatever is happening in experience, whether it be a thought, an emotion, or an arising through one of our senses.

We can relate to experience with acceptance, interest, and impartiality. Or we can resist and proliferate around what is happening, seeing a painful state grow before our eyes, feeling that we are seemingly powerless to stop it. All our dukkha; our dis-ease, dissatisfaction and disappointment come from this resistance.

We can see Right View as a 'curative' perspective. It helps us see how we cling and how through that clinging we create our own suffering. Mindfulness and Right View give us tools to relate to ourselves in ways that don't create further suffering for ourselves or others. We have freedom from fixed views and wise attentiveness in the palm of our hands.

There will be talks and led meditations, using the framework of the Satipatthana Sutta, the Buddha's primary teaching on Mindfulness. We’ll relate the sutta to the aspects of Spiritual Death and Spiritual Receptivity in our Mandala of Practice. To facilitate turning inwards the retreat will mainly be in silence.

We will meditate using all 4 postures (walking, sitting, standing and lying down). The emphasis is on continuity of awareness outside of formal practice times. You will receive encouragement to stay present to whatever is happening, and whatever is needed, in any moment. This is a receptive and flexible approach to awareness with kindness as an implicit thread running through it, and understanding and wisdom, a potential in every moment.

Vajradevi started meditating in 1984 in London, after travelling in Asia. She was ordained into the Triratna Buddhist Order in 1995 and has worked within many 'Right Livelihood' settings in Triratna. These include managing the Cherry Orchard vegetarian restaurant in London, working as Centre Director of the Cambridge Buddhist Centre, and fundraising for and setting up Akashavana in the Spanish mountains, where women have been ordained since 2007.

Her interest in practising and then teaching mindfulness with a strong insight dimension, emerged over 20 years ago. To further her practice, she has studied with satipatthana specialists including Joseph Goldstein and with the Burmese teacher Sayadaw U Tejaniya.

Vajradevi's style is relaxed and natural, and encourages both receptivity and precision of observation, in learning to watch the mind.

You can read her meditation blog at www.uncontrivedmindfulness.net

The cost includes a booking fee of 500 SEK, see terms for registration.

Enter the price you'll be paying below. The reduced price is primarily for students, unemployed, retirees and others with low income. If the reduced price is too high for you, or you would need to pay by instalments, contact the centre and we will find a solution. It is important for us that those who want to participate can do so, regardless of their financial situation. If possible, please consider giving a donation (dana) when booking, which allows us to cover both our costs and to give lower prices to those who need.

10sep(sep 10)18:3019(sep 19)14:00Satipatthana retreat with Vajradevi, 10-19 Sep

10sep(sep 10)18:3019(sep 19)14:00Waiting list: Satipatthana retreat with Vajradevi, 10-19 Sep

Online: Helgretreat för män, 23-25 april
Konsten och dharmapraktiken

Denna retreat är öppen för alla som identifierar sig som män som har deltagit i en av Triratnas grund-/introduktionskurser.

Något som tydligt kännetecknar rörelsen Triratna och Sangharakshitas undervisning är att konsten ses som en fullt integrerad del av det andliga livet - D.v.s. inte som något extra vid sidan av utan som en central och viktig del av fördjupad förståelse och praktik av buddhismen.

Under denna helgretreat kommer vi dyka in i detta rika tema och genom föredrag, gott om tid för samtal, meditation och ritual utforska relationen mellan dharmalivet (bl.a. etik meditation och visdom) och estetisk uppskattning av det sköna. Vad förenar dessa två? Vad gör viss konst mer andlig än annan? Hur kan vi göra dharmapraktik av konstformer såsom måleri/teckning, foto, skulptur, konsthantverk, arkitektur, litteratur, musik, dans, teater eller film? Vi möts kring detta inte som konstvetare eller konstnärer utan som nyfikna utövare av Dharma med våra egna ingångar till konst och kultur.

Retreaten leds av Prasadacarin och Marcus L.

Preliminära tider för passen (samtliga med paus mitt i!):
Fredag
19.00-20.30 - Introduktion och meditation
Lördag
07.00-08.30 - Morgonmeditation med två sittningar
10.00-12.00 - Föredrag och samtal
15.30-17.00 - Kortare undervisning och meditation
19.00-20.30 - Meditation och puja/ritual
Söndag
07.00-08.30 - Morgonmeditation med två sittningar
10.00-12.00 - Kortare undervisning, samtal och avslut

Retreatkostnaden inkluderar en bokningsavgift på 500 kr, se villkor för anmälan.

Ange nedan (när du öppnat bokningsformuläret) vilket pris du betalar. Reducerat pris är främst för studerande, arbetslösa, pensionärer och andra med låg inkomst. Om även det reducerade priset är för högt för dig, eller om du skulle behöva dela upp betalningen, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. För oss är det viktigt att de som vill delta får det, oavsett ekonomisk situation. Om du har möjlighet får du gärna i samband med bokningen ge en donation (dana), vilket gör det möjligt för oss att både täcka våra kostnader och att ge lägre pris till de som behöver.

23apr(apr 23)18:3025(apr 25)14:00Eventet är överMoved OnlineOnline: Helgretreat för män, 23-25 april

Dagretreat på Stockholms buddhistcenter, 5 juni

Med anledning av covid-19 har denna dagretreat endast femton platser för att alla deltagare för att det ska bli enklare att hålla avstånd.

Om vi p.g.a. restriktioner inte kan erbjuda aktiviteten på plats erbjuder vi med stor sannolikhet aktiviteten online istället. Vi strävar efter att meddela om detta minst två veckor innan retreatstart. Om du har frågor - kontakta oss: info@stockholmsbuddhistcenter.se

Denna dagretreat är öppen för alla oberoende av tidigare erfarenhet/förkunskap.

Den här retreatdagen hålls delvis på engelska och kommer att introducera buddhismens etiska läror och hur de relaterar till några praktiska frågor i det moderna livet. Dagen kommer att inkludera meditation och diskussion om principen att inte skada, karma och de fem etiska föreskrifterna - och fika!

Dagen passar alla som är nyfikna på buddhism, vänner till Stockholms buddhistcenter och mitror.

This half-day retreat (partly in English) will introduce Buddhism's ethical teachings and how they relate to some practical questions in modern life. The afternoon will include meditation and discussion of non-harming, karma and the five ethical precepts - and fika! Suitable for newcomers, Friends and Mitras.

Dagen leds av Munisha.

Retreatkostnaden inkluderar en bokningsavgift på 500 kr, se villkor för anmälan.

Ange nedan (när du öppnat bokningsformuläret) vilket pris du betalar. Reducerat pris är främst för studerande, arbetslösa, pensionärer och andra med låg inkomst. Om även det reducerade priset är för högt för dig, eller om du skulle behöva dela upp betalningen, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. För oss är det viktigt att de som vill delta får det, oavsett ekonomisk situation. Om du har möjlighet får du gärna i samband med bokningen ge en donation (dana), vilket gör det möjligt för oss att både täcka våra kostnader och att ge lägre pris till de som behöver.

05jun12:3016:30Dagretreat Etik, 5 juni

Dagretreat ONLINE: Meditation - en dag av praktik, 2 maj

Denna dagretreat är öppen för alla som har deltagit i en av Triratnas grund-/introduktionskurser.

Vi kommer ha tre block av kortare input samt meditation:
Pass 1: 08.00 - 10.00
Pass 2: 11.00 - 12.00
Pass 3: 14.30 - 16.00

Dagen leds av Viriyavasin.

Retreatkostnaden inkluderar en bokningsavgift på 500 kr, se villkor för anmälan.

Ange nedan (när du öppnat bokningsformuläret) vilket pris du betalar. Reducerat pris är främst för studerande, arbetslösa, pensionärer och andra med låg inkomst. Om även det reducerade priset är för högt för dig, eller om du skulle behöva dela upp betalningen, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. För oss är det viktigt att de som vill delta får det, oavsett ekonomisk situation. Om du har möjlighet får du gärna i samband med bokningen ge en donation (dana), vilket gör det möjligt för oss att både täcka våra kostnader och att ge lägre pris till de som behöver.

02maj08:0016:00Eventet är överCancelledDagretreat: Meditation - en dag av praktik, 2 majDagen är inställd p.g.a. för få deltagare.

Arbetsperiod på Dharmagiri, 14-24 juni

Med anledning av covid-19 har denna retreat endast tio platser för att alla deltagare ska få ett eget rum och för att det ska bli enklare att hålla avstånd. Varje person har eget ansvar för både dit- och hemresa, från dörr till dörr. Mer information om riktlinjer för smittskydd hittar du här:
https://stockholmsbuddhistcenter.se/smittskydd-pa-dharmagiri-i-samband-med-retreat/

Dharmagiri behöver ständig omsorg och detta är en period för att hjälpa till praktiskt i trädgården och med husen.

Det går såklart bra att vara med del av perioden. Kontakta buddhistcentret om du har frågor eller funderingar!

Arbetsperioden leds av Dharmagiri-gruppen (Viryabodhi, Ratnasara och Harri).

14jun(jun 14)18:3024(jun 24)14:00Arbetsperiod, 14-24 juni

Nordic TFO retreat for women, 24-28 Feb

Triratna's system of practice in your life

This retreat is for woman who are training for ordination in the Nordic region.

All women in the Nordic region who have asked for ordination are welcome. The retreat will be online and probably also at Dharmagiri retreat centre, Sweden, for those who can attend in person.

The retreat will be led by Munisha and Pavarabodhi. Suvarnachandra and Akashaka from Finland - and Muditadevi from Norway, will also be on the team.

Kalyacitta will lead a session of questions and answers from the ordination team at Tiratanaloka.

We will be focussing on how we can practice fully in every aspect of our lives. Triratna's system of practice is not just a guide to meditation but a whole mandala of practice for the whole of your life. It points to the importance of having balance between various aspects of practice, both those we find easy and those we find more demanding.

(Vessantara - Meeting the Buddhas)

The cost includes a booking fee of 500 SEK, see terms for registration.

Enter the price you'll be paying below. The reduced price is primarily for students, unemployed, retirees and others with low income. If the reduced price is too high for you, or you would need to pay by instalments, contact the centre and we will find a solution. It is important for us that those who want to participate can do so, regardless of their financial situation. If possible, please consider giving a donation (dana) when booking, which allows us to cover both our costs and to give lower prices to those who need.

Missing Event Data

Tyst retreat, 25-29 aug

Med anledning av covid-19 har denna retreat endast tio platser för att alla deltagare ska få ett eget rum och för att det ska bli enklare att hålla avstånd. Varje person har eget ansvar för både dit- och hemresa, från dörr till dörr. Mer information om riktlinjer för smittskydd hittar du här:
https://stockholmsbuddhistcenter.se/smittskydd-pa-dharmagiri-i-samband-med-retreat/

Om vi p.g.a. restriktioner inte kan erbjuda retreaten på plats erbjuder vi med stor sannolikhet retreaten online istället. Vi strävar efter att meddela om detta minst två veckor innan retreatstart. Om du har frågor - kontakta oss: info@stockholmsbuddhistcenter.se

Denna retreat är öppen för alla som har deltagit i en av Triratnas grund-/introduktionskurser.

Det här är en årligen återkommande och mycket uppskattad retreat. Vi är mestadels tystnad och har helt enkelt en chans att gå djupare i vår praktik tillsammans. Lite mer info kommer senare.

Retreaten leds av Viryabodhi och Maria E.

Retreatkostnaden inkluderar en bokningsavgift på 500 kr, se villkor för anmälan.

Ange nedan (när du öppnat bokningsformuläret) vilket pris du betalar. Reducerat pris är främst för studerande, arbetslösa, pensionärer och andra med låg inkomst. Om även det reducerade priset är för högt för dig, eller om du skulle behöva dela upp betalningen, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. För oss är det viktigt att de som vill delta får det, oavsett ekonomisk situation. Om du har möjlighet får du gärna i samband med bokningen ge en donation (dana), vilket gör det möjligt för oss att både täcka våra kostnader och att ge lägre pris till de som behöver.

25aug(aug 25)18:3029(aug 29)14:00Tyst retreat, 25-29 aug

Veckoretreat, 15-22 juli
"Dhyana och qi-gong"

Med anledning av covid-19 har denna retreat endast tio platser för att alla deltagare ska få ett eget rum och för att det ska bli enklare att hålla avstånd. Varje person har eget ansvar för både dit- och hemresa, från dörr till dörr. Mer information om riktlinjer för smittskydd hittar du här:
https://stockholmsbuddhistcenter.se/smittskydd-pa-dharmagiri-i-samband-med-retreat/

Om vi p.g.a. restriktioner inte kan erbjuda retreaten på plats erbjuder vi med stor sannolikhet retreaten online istället. Vi strävar efter att meddela om detta minst två veckor innan retreatstart. Om du har frågor - kontakta oss: info@stockholmsbuddhistcenter.se

Denna retreat är öppen för alla som har deltagit i en av Triratnas grund-/introduktionskurser och har en regelbunden meditationspraktik.

En intensiv meditationsretreat med fokus på dhyana (meditativ absorption) och med Qigong. Mer info kommer inom kort!

Retreaten leds av Padmasurya och Pavarabodhi.

Retreatkostnaden inkluderar en bokningsavgift på 500 kr, se villkor för anmälan.

Ange nedan (när du öppnat bokningsformuläret) vilket pris du betalar. Reducerat pris är främst för studerande, arbetslösa, pensionärer och andra med låg inkomst. Om även det reducerade priset är för högt för dig, eller om du skulle behöva dela upp betalningen, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. För oss är det viktigt att de som vill delta får det, oavsett ekonomisk situation. Om du har möjlighet får du gärna i samband med bokningen ge en donation (dana), vilket gör det möjligt för oss att både täcka våra kostnader och att ge lägre pris till de som behöver.

15jul(jul 15)18:3022(jul 22)14:00Veckoretreat, 15-22 juli

Mind training-retreat, 1-10 juli

"Lojong - Träning i medkänsla"

Med anledning av covid-19 har denna retreat endast tio platser för att alla deltagare ska få ett eget rum och för att det ska bli enklare att hålla avstånd. Varje person har eget ansvar för både dit- och hemresa, från dörr till dörr. Mer information om riktlinjer för smittskydd hittar du här:
https://stockholmsbuddhistcenter.se/smittskydd-pa-dharmagiri-i-samband-med-retreat/

Om vi p.g.a. restriktioner inte kan erbjuda retreaten på plats erbjuder vi med stor sannolikhet retreaten online istället. Vi strävar efter att meddela om detta minst två veckor innan retreatstart. Om du har frågor - kontakta oss: info@stockholmsbuddhistcenter.se

Denna retreat är öppen för alla som har deltagit i en av Triratnas grund-/introduktionskurser och har minst ett års meditationserfarenhet.

Meditations- och reflektionsretreat, med inslag av studier eller diskussion

Lojong är en viktig undervisning och praktiktradition inom tibetansk buddhism. I centrum för undervisningen är bodhicitta – viljan till upplysning för alla varelser. Absolut bodhicitta syftar på uppvaknandet till det naturliga medvetandet bortom subjekt-objektdualismen, bortom åtskillnaden mellan jag och andra. Relativ bodhicitta syftar på hur insikt och medkänsla uttrycker sig i mötet med världen och andra levande varelser.

I 59 kärnfulla sentenser uttrycks det dynamiska samspelet mellan absolut och relativ bodhicitta. Sentenserna kan delas in i sju sektioner och brukar därför också kallas medvetandeträning i sju punkter, eller på engelska seven point mind training.

På den här retreaten kommer vi att introducera de 59 sentenserna och använda dem som inspiration för både guidad meditation och egen fri praktik.

Retreaten leds av Aryaka, Dhirananda och Viryabodhi.

Retreatkostnaden inkluderar en bokningsavgift på 500 kr, se villkor för anmälan.

Ange nedan (när du öppnat bokningsformuläret) vilket pris du betalar. Reducerat pris är främst för studerande, arbetslösa, pensionärer och andra med låg inkomst. Om även det reducerade priset är för högt för dig, eller om du skulle behöva dela upp betalningen, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. För oss är det viktigt att de som vill delta får det, oavsett ekonomisk situation. Om du har möjlighet får du gärna i samband med bokningen ge en donation (dana), vilket gör det möjligt för oss att både täcka våra kostnader och att ge lägre pris till de som behöver.

01jul18:3010(jul 10)12:00Mind training-retreat, 1-10 juli

Helgretreat, 3-6 juni

"De tre beskyddarna"

Med anledning av covid-19 har denna retreat endast tio platser för att alla deltagare ska få ett eget rum och för att det ska bli enklare att hålla avstånd. Varje person har eget ansvar för både dit- och hemresa, från dörr till dörr. Mer information om riktlinjer för smittskydd hittar du här:
https://stockholmsbuddhistcenter.se/smittskydd-pa-dharmagiri-i-samband-med-retreat/

Om vi p.g.a. restriktioner inte kan erbjuda retreaten på plats erbjuder vi med stor sannolikhet retreaten online istället. Vi strävar efter att meddela om detta minst två veckor innan retreatstart. Om du har frågor - kontakta oss: info@stockholmsbuddhistcenter.se

Denna retreat är öppen för alla som har deltagit i en av Triratnas grund-/introduktionskurser.

De tre beskyddarna, eller de tre härskarna, är tre bodhisattvor (uppvaknade varelser som oavbrutet hjälper levande varelser mot frihet) som särskilt förkroppsligar och uttrycker varsin aspekt av det uppvaknade sinnet.

Snövita Avalokiteshvara, "han som ser ut över världen", medkänslans bodhisattva.
Bärnstensorangea Mañjushri, "han med ljuvlig glans", visdomens bodhisattva.
Djupblå Vajrapani, "han som håller vajran (åskviggen/diamanten) i sin hand", energins bodhisattva.

Ibland används en liknelse för att beskriva relationen mellan det uppvaknade sinnet och dess olika kvaliteter. När ljuset slår genom en prisma delas det upp i olika färger. Dessa färger är alla samtidigt en del av en helhet (det rena ljuset) och samtidigt en viss aspekt som går att utforska för sig (en av färgerna på andra sidan prisman). Vi kan alltså se alla dessa kvaliteter och egenskaper i t.ex. den historiska buddhan Shakyamuni och alla buddhor och bodhisattvor besitter dem alla. Och på samma gång har olika gestalter vissa sidor som de särskilt kommunicerar och lever ut.

Under denna långhelg inspireras vi av de tre beskyddarnas symbolik genom färger, mudror (handgester), attribut och mycket mer. För att sen reflektera över deras kvaliteter i våra egna liv och hur vi kan fördjupa medkänsla, visdom och energi ännu mer genom vår praktik.

Retreaten leds av Prasadacarin.

Retreatkostnaden inkluderar en bokningsavgift på 500 kr, se villkor för anmälan.

Ange nedan (när du öppnat bokningsformuläret) vilket pris du betalar. Reducerat pris är främst för studerande, arbetslösa, pensionärer och andra med låg inkomst. Om även det reducerade priset är för högt för dig, eller om du skulle behöva dela upp betalningen, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. För oss är det viktigt att de som vill delta får det, oavsett ekonomisk situation. Om du har möjlighet får du gärna i samband med bokningen ge en donation (dana), vilket gör det möjligt för oss att både täcka våra kostnader och att ge lägre pris till de som behöver.

03jun(jun 3)18:3006(jun 6)14:00Retreat: De tre beskyddarna, 3-6 juni

X
X