De fem Buddhornas Mandala

bok2

”Om vår andliga föreställningsförmåga verkligen kom till liv så skulle hela vår värld blomma ut och då skulle de fem Buddhorna inte bara vara symboler utan en levande närvaro, och fylla våra liv med ljus och visdom.” Vessantara

De fem Buddhornas mandala är en central buddhistisk symbol – en mångfacetterad juvel som förmedlar upplysningens olika sidor. När vi möter dessa Buddhor, en åt gången, börjar deras egenskaper komma till liv och smitta av sig på oss. Och vi får smaka på deras energi, skönhet, kärlek, självförtroende och frihet. Genom att meditera över Buddhorna och sedan mandalan som helhet kan vi sätta igång en omvandling av hela vårt väsen.

Vessantara har en lång erfarenhet av att meditera på dessa Buddhor. På ett levande och fantasifyllt språk öppnar han upp deras världar för oss.

Läs mer på Bodhi-förlaget

Vem är Buddha?

Vem är Buddha?

Vem är egentligen Buddha - och vad innebär det att vara buddhist? I den här boken tar sig författaren an dessa frågor med djup kunskap och erfarenhet. Vi möter Buddha i hans historiska miljö, som en indisk prins som lämnade sitt priviligierade liv för att söka sanningen om existensen.

Vi får ta del av hans syn på karma och återfödelse, hans syn på tiden och på evigheten. Mer än något möter vi Buddha som en människa som brottades med att förstå livets mysterier, döden och livets ofrånkomliga lidanden och tillkortakommanden. Vi får se hur han till slut förstod och vaknade upp inför hur saker verkligen förhåller sig, hur han blev en Buddha – ”en som vet” eller ”en som är vaken”.

Buddha hade modet att följa frågorna till de verkliga svaren och han hade modet att förmedla vad han funnit. Sedan visade han att vem som helst kan uppnå vad han hade uppnått. Under flera tusen år har folk i österlandet gått i hans fotspår – nu gör allt fler det över hela världen.

Läs mer på Bodhi-förlaget

Buddhistisk meditation

Det här är en bra och praktisk meditationsbok på svenska som vi kan rekommendera.

Para-cover.jpg

Buddhismen bygger på sanningen att vi kan, med lite ansträngning, förändra den vi är. Men hur? Bland de metoder som buddhismen erbjuder är meditation den mest direkta. Det är en konst att lära känna sitt eget sinne och att lära sig uppmuntra det bästa inom sig.

Den här boken beskriver två buddhistiska meditationsövningar. Den ena, uppmärksamhet på andningen, är grundpelaren för all meditationsutövning, och hjälper en att utveckla närvaro, koncentration och stillhet. I den andra, metta bhavana, odlar man en kärleksfull omtanke om både själv och andra, och stärker sitt självförtroende. Boken beskriver utförligt meditationens praktiska sidor, men även hur man upprätthåller en regelbunden praktik och bemöter de svårigheter som kan uppstå.

Det är en lättillgänglig vägledning, som bygger på traditionellt stoff men skriven på en modern och lätt stil. Med färgstarka berättelser och tips ur författarens egen erfarenhet som meditatör och lärare, erbjuder den även inspiration till mer erfarna meditatörer.

Om du börjar meditera introducerar du en rik kraftkälla till förändring i ditt liv. Om du förändrar ditt medvetandetillstånd, förändras också världen. Meditation kan vara början på ditt livs största äventyr.

Läs mer på Bodhi-förlaget

Introduktion till buddhismen

Det här är en medryckande och inspirerande guide för västerlänningar som vill lära sig mer om den väg för andlig utveckling som buddhismen utgör.

På ett klart och informellt språk ger den en översikt över det viktigaste i Buddhas lära och tillämpning – det som de flesta buddhister överlag är överens om. Den visar hur denna tidlösa visdomslära är mer relevant än någonsin för den moderna människan med hennes psykologiska, sociala och andliga problem.

Boken rymmer mycket information mellan sina pärmar. Men den förmedlar också hur känslomässigt tilltalande denna tradition är, som på många sätt verkat som en befriande kraft för så många västerlänningar under de senaste decennierna. Den fick ett varmt mottagande och köptes upp av många bibliotek.

Chris Pauling (Vadanya) är medlem i Buddhistorden Triratna och har utövat buddhism i drygt 25 år. Han har arbetat i industrin, i bokbranchen, i hjälpverksamhet och i miljörörelsen. Han bor sedan flera år i Sheffield i England och undervisar heltid på Sheffield Buddhist Centre, och har också skrivit material för fördjupade buddhistiska studier.

Läs mer på Bodhi-förlaget

Buddhas lära

Buddhas LäraBuddhas lära har på många vis blivit en del av vår kultur, på senare år särskilt genom populariseringen av Mindfulness. Många läser böcker om Mindfulness och går kurser med olika tillämpningar av denna grundläggande buddhistiska praktik.

Buddhismen har ett gott anseende och många känner en attraktion till dess toleranta, odogmatiska lära. Den bär på en tydlig icke-våldsattityd, ett varmt kärleksbudskap och lyfter fram medkänslan. Den har en visdom som är lika relevant idag som den var för 2500 år sedan. Och buddhister verkar vara ett lyckligt folk, trots att de talar så mycket om lidande och döden. Hur går detta ihop?

Det kan vara svårt att riktigt få grepp om Buddhas lära; det finns så många böcker och olika traditioner, så många kulturella uttryck för denna tidlösa tradition. Sangharakshita tar i denna bok upp många av de mest välkända lärorna, från olika delar av buddhismens rika tradition. Han lyckas gå till kärnan i lärorna och sedan relatera dem till vår existentiella situation som människor. Vad kan det innebära att ha ett buddhistiskt förhållningssätt till våra liv idag?
Läran blir levande och angelägen, och utmanande – men framför allt leder den till allt större frihet.

Recensioner
från Bokus:
"Jag kan bara varmt rekommendera Buddhas lära. Särskilt till någon som redan läst introduktionsböcker om buddhismen och nu vill få en djupare översikt över olika viktiga delar av buddhismens lära."

Läs mer på Bodhi-förlaget

Buddhas ädla åttafaldiga väg

Omslag-B8-SBC.jpg

Den ädla åttafaldiga vägen är troligtvis en av de mest kända lärorna i Buddhas undervisning.

Sangharakshita ger en insatt och levande kommentar till varje steg på vägen, med givande historier och illustrationer. Det är en guide för hur en buddhist kan leva.

Läs mer på Bodhi-förlaget

Uppföljaren på succéboken Life with full attention är här, i denna bok guidar Maitreyabandhubok1 oss igenom en rad Buddhistiska nyckelprinciper och presenterar dem på ett lättöverskådligt sätt samt erbjuder övningar som går att föra in i sin dagliga dharmapraktik.

Maitreyabandhu är ordinerad inom Triratna och har många års erfarenhet av att undervisa Buddhism och meditation på London Buddhist Centre.

 

X
X